Запеченный судак с овощами
09.01.2021
2640
0
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе судака
- Кабачок
- Морковь
- Брокколи
- Лук-порей
- Оливковое масло
- Сливки
>
РЕЦЕПТ:
- Покупаем филе судака в @moreproduct1
- Кабачок, морковь нарезаем любой формы, у нас тонкими полосками. Брокколи разделяем на соцветия.
- Овощи отвариваем буквально 1 минуту.
- Лук порей нарезаем тонкими колечками, обжариваем на сливочном или оливковом масле 1 минуту.
- Выкладываем судака в предварительно смазанную оливковым маслом форму. Немного посолить, поперчить.
- Далее выкладываем наши овощи. Заливаем все сливками и посыпаем сыром.
- Отправляем все в разогретую до 180 градусов духовку на 30 мин
- Подаём к столу, украсив веточками любимой зелени
- Приятного аппетита
Комментарии
Написать комментарий
Рекомендуемые товары
